Una relación toxica no siempre tiene violencia. A veces es sutil — una dinámica donde perdes tu identidad, tu voz, tu centro. Lo mas difícil no es salir. Es entender por que parte de vos la eligio.
No siempre hay gritos. No siempre hay golpes. A veces una relación toxica es simplemente un vínculo donde, con el tiempo, dejas de ser vos. Dejas de opinar. Dejas de decidir. Dejas de saber que queres.
Y lo mas confuso: a veces hay amor ahi. O algo que se siente como amor.
Porque el sistema nervioso busca lo conocido. Si creciste en un ambiente donde el amor venia mezclado con control, con invalidación, con incertidumbre — tu sistema nervioso aprendió que eso es lo que se siente el amor.
Y cuando encontras algo diferente — algo estable, tranquilo, seguro — a veces se siente aburrido. Porque no activa los mismos circuitos.
No alcanza con irse de la relación. Si no se trabaja el patrón, el siguiente vínculo va a tener la misma dinámica con otra cara. El trabajo es ver que herida elige ese tipo de relación — y desprogramarla.
¿Te pasó esto alguna vez?
Terminas una relación donde te sentías pequeno, controlado, nunca suficiente. Juras que la proxima va a ser diferente. Y seis meses despues estas en una relación diferente — pero con la misma sensación.
Y ahora preguntate...
Que necesidad tuya intenta satisfacer esta relación que no podes satisfacer vos mismo?
"No repites por masoquismo. Repites porque el sistema nervioso busca lo conocido. Cuando lo ves, podes elegir diferente."
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